Talking in the 5th-Dimension.:６月２６日の日記。梅雨どき、ラーメンを食べて、運動。

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2006
06 27（火）

６月２６日の日記。梅雨どき、ラーメンを食べて、運動。

[ 五次元的思考之蒙昧:Diary, 麺丼之中是大宇宙:ラーメン]

テレビ観てたらキリンDAKARAのCMにメーテルと鉄郎が出てきてビール噴いた（挨拶）。つうか松本零次もよく許可を出したなぁ。
朝方は雨が降って空気は冷たい感じ。昼間になるとコレがたまらない蒸し暑さになってしまうのだから困りものです。梅雨らしい天気、といえばそれまでなんですけど。それでも今日は気温が低めとのこと。まだまだこれから暑くなるのですね。
午前中は書類仕事。んで、つまらない仕事を終えたあとは、

まる玉らーめんのアオサ玉子入りでエネルギーチャージ。タップリ入っているアオサを食べるとさっぱりした気分になります。つかラーメン食い過ぎだろう…。ちょっと自制しなければいけません（無理ですが（えー））。
午後からちょっとハードな打ち合わせにおでかけ。雨は上がっていましたが雲が厚く、傘を持っていったら案の定途中から降り始めました。帰るときにはまた止んでいましたけど。
打ち合わせが長引いたせいで、帰社したらすぐに定時でした。ちょっとだけ仕事をして帰ります。だいぶ涼しくなっていたのでまた二駅歩きました。30分ぐらいでちょうどいい運動です。暑さが本格的になったら、なかなかできないでしょうけど。
帰ってちょうどご飯時、ちょっと胃にもたれたので長めに食休みをとって、ちょっと遅くなりましたがスポーツジムへ行きました。なんだかとても混んでいましたが、筋トレを中心にしっかりと。筋トレを先にやると、有酸素運動がとってもキツイです。すぐ汗だくになるし。有酸素運動と無酸素運動、どっちを先にやるのがいいんでしょうかね？最近は３０秒ずつサーキットでやるのが流行っているみたいですが。
帰ってきてぼやぼやしてたらサッカーが始まってしまったのでついついみてしまいました。たった今、トッティが劇的なロスタイムPKを決めてイタリアが勝ったところ…。オーストラリアはレッドカードに助けられた所はありましたがよく頑張りました。９０分で終わってよかった…これで眠れます。