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2005
11 15（火）
11 15（火）
眠れない日々が続きます
[ 五次元的思考之蒙昧:Diary]
眠れない、というと実のところ正確ではありません。
以前は寝付きが悪いという症状だったのですが、最近では夜中に目が覚めるという、不眠と言うより単なる年寄りなんではないかつう話もあります。
目が覚めて眠れないわけではなく、ぱちっと目が覚めた後はまた眠れるんですけど、やっぱり深くは眠れていないみたいで、そういうときは翌日が眠い眠い。特に午前中が眠い。昼休みは常に寝てまして、食事を取っているヒマがないくらいです。つまり、睡眠＞食事なくらい眠い。当然、こんな状態では仕事にも支障が出ることは必至でありまして、幸か不幸か忙しくない時期なのでなおさら眠い。本当にもう、眠くて仕方がないのです。
早く寝たり、遅く寝たり、寝る前に運動してみたり、薬を飲んだり、お茶を飲まなかったり。
いろいろやってはみているものの、とにかくまあぐっすり眠った気がしないのです。
寝るときはちゃんと眠いんですけどね。一体どうしたものでしょうか。
投稿者 ogre : 2005年11月15日 21:38
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